從 New Jersey 的童年時光開始,Kyrie Irving 從未停下腳步。在大學時代和職業初期的幾個賽季,無論是在帶球還是無球的情況下,他始終展現出無可匹敵的速度。Kyrie Irving 將他的這一優勢歸功於嚴格的訓練。

在2015年聯盟總決賽的第一場比賽中,Kyrie Irving 左膝蓋骨受傷,在那之後他便透過專心投入訓練來加快傷勢恢復。他沒有減少訓練量,反而在健身房獨立進行更多的重量動態訓練,以此彌補他無法上場打球的訓練量,並由此逐漸接近比賽的節奏。在復健的過程中,他每日在訓練師的陪同下揮灑汗水,從早上6:30開始訓練兩個半小時,之後再從10:00開始加入球隊一起訓練。

受傷真的很糟糕,” Kyrie Irving說,“但是當有人站在你這一邊——有一直支持你的隊友和教練,他們幫助你實現目標,這能夠讓生活變得容易一些。”









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