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今年,提起NBA的最佳中鋒,絕對不會漏了這一個人選,DeMarcus Cousins。來自沙加緬度國王隊的Cousins,進入聯盟五年以來不斷進步,憑藉他在籃下展現的全方位進攻、防守、助攻能力,這個球季讓球迷們刮目相看,本季場均24.1分、12.7籃板、3.6助攻、1.5抄截、1.7阻攻皆為生涯最高,入選明星賽西區明星隊以及全聯盟年度第二隊,籃球技術與心理素質的持續提升,讓他成長為現今NBA的最佳中鋒之一。

而在今年的賽季結束之後,Cousins應邀來到第一站台灣,開啟了今年 #打出名堂 的首次巡回活動,參與Nike  #打出名堂 籃球訓練營與 #打出名堂 長人訓練營,近距離指導年輕球員包括禁區突破、高低位進攻、檔拆等籃球技巧,同時分享自身在籃球場上持續鍛煉,不斷挑戰自我的經驗!


我還記得自己學生時期對籃球的熱情與熱誠,希望大家都可以在今年的訓練營中努力地去學習、去跟隨自己的教練與前輩,努力地追求自己的夢想。------ DeMarcus Cousins 




在一連串訓練營過後,Cousins接受了媒體們的聯訪,就讓MIXFIT與Cousins聊聊近況與未來的展望吧!


Q:身為聯盟最棒的中鋒之一,可以分享一下每天的訓練菜單?

Cousins:我沒有一個每天固定訓練菜單,但是我在每天的訓練中,我會持續鍛煉自己的運球、腳步和投籃這些基本功,這是我每天都不會忘記,也要持續加強的部分。 


Q:對於小個子球員,如何才能在場上發光發熱?

Cousins:小個子的球員最大武器,速度,就是自己最大的優勢,另外在防守方面也要更加積極,用速度來牽制比你高大的對手球員,也不要忘記要從防守的基本面做起。 





Q:今年你首度入選了明星賽、年度第二隊,是個讓人刮目相看的一個球季,到底是什麼原因讓你能夠大爆發?

Cousins:保持自己的專注力,找出不同的方式來增進自己的球技,從每一場球賽,賽後的仔細分析,找出自己不足的地方,用不同的方式來增強自己的弱點。 


Q:到目前為止,你認為今年NBA的總冠軍會由騎士還是勇士獲得? (訪問當下戰績是1:1平手)

Cousins:截至現在總冠軍賽打得相當激烈,我認為兩隊都有機會掌握局勢,都有可能拿下總冠軍。不過要我選擇的話,我覺得「經驗」相當重要的一個因子,所以在季後賽相當有經驗的LeBron James帶領的騎士或許比較有機會能有占領優勢。 






Q:你在肯塔基學弟Karl-Anthony Towns有機會成為今年NBA的選秀狀元,能否分享一下你的看法?

Cousins:Towns是個充滿天賦的球員,相信未來兩個人一定有在球場同場較勁,接下來的路還很漫長,有很多事情需要克服。
 
Q:給打出名堂訓練營的年輕球員們一些建議

Cousins:永遠保持一顆向學的心,把別人傳授的東西聽進耳裡,記在腦裡,並且應用在比賽裡。














關於#打出名堂# 

是Nike舉辦的一場關於籃球的網絡真人秀。尋找的是那些對於籃球一腔熱血的年輕人—無論他們技術怎樣,在乎的是他們對籃球的激情和渴望。今年夏天,通過視頻的甄選報名,簡單自我介紹,自己的籃球故事,以及想要參加打出名堂的渴望決心。如果你對籃球充滿熱情,並願意接受挑戰,就有機會加入今年夏天的籃球之旅,單挑你的潛能。



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