混着 MIXFIT Online Magazine

平常在看的籃球比賽，打的都是全場五對五的組合，這個夏天adidas引進了在國外已經非常火熱的業餘賽制，4 on 4的全場比賽，帶來更熱血的夏日挑戰！而在北京、廣州、成都、上海等城市，展開了熱血沸騰的爭冠挑戰！而在台北，也准備開始進入決選時刻！





說到4 on 4，或許對很多人有點陌生，就先來為大家解釋一下。
同樣是采用全場的場地，上場人數四人，多了一條比三分現再遠1.3公尺的四分線。


規則方面：
1. 每場比賽時間12分鍾不停表（最後一分鍾如遇犯規、違例、換人等中斷比賽情形，需予以停表）。
2. 無暫停之使用。
3. 設有四分線，於四分線外出手得分記4分，於三分線與四分線間出手得分記3分，於三分線內出手得分記2分，扣籃得分記3分。
4. 球員個人犯規次數限制為三次，如遇個人犯滿情形，場上人數不足三人沒收比賽，團隊犯規第五次開始進入加罰。
5. 比賽采盯人防守制。
6. 其餘均按最新國際籃球規則之規定。






而在台北的比賽開始之前，adidas 官方找來的各家媒體，一起先來體驗一下這樣的賽事。同時試穿看看新一代的adidas Crazy Light Boost 2015。因為籃球，讓彼此有更多的聊天話題，在球鞋網站勘履者的主理人Sam跟大家講解新一代Crazy Light Boost的細節之後，大家開始熱身進行一連串的友誼競賽了！

與一般 5on5的比賽比較不一樣的部分，進攻方面，有著四分球的選項，不過比一般三分球還要遠上一步，還比NBA的三分球更加遠，這個部分其實沒有那麼容易，雖然進了一球就可以大幅改變戰局，不過真是個大挑戰！在防守方面，4on4不能采用區域聯防，只能人盯人的防守，更強調了個人能力的展現。不過整個全場只剩下八人在場上，顯得更加的空曠，也增加了更多的跑動與體力消耗，的確是個新的考驗！


不過當晚大家熱愛籃球的心沒有被大雨澆熄，盡情地在場上折返奔馳，一顆又一顆的進球讓現場也燃起來高潮，同時另一邊籃框還有著四分球大賽，挑戰一下更高難度的投籃。夏日的夜晚就是要這樣用汗水與熱情，將情緒激到最高點！



就讓大家瞧瞧當晚的精彩時刻！













Photo_大黑
Editor_Chez