混着 MIXFIT Online Magazine

每年暑假，都會回到台灣的林書豪，今年也不意外，在經過休賽季期間第一波練習之後，短暫回到台灣，看看這裡的親人與朋友，已成了每年的固定行程。當然忠實的書豪粉絲，早就等在機場期待林書豪的歸來，這也是與書豪最親密互動的時刻，他還拿起自己的手機與大家自拍著，還現場環繞錄了一段影片。隔日早上，挺著時差的影響，與媒體們見面互動了一番，還現場以Coach Lin身分親自示范訓練動作，並指導台北泰山高中三位新生代球員作簡單的訓練課程,然後開始了一連串“書豪問題大挑戰”的媒體綜合考驗問答！






在休賽期間的訓練中，在做些什麼可以跟大家分享的嗎？

書豪：之前在洛杉磯有跟Steve Nash一起訓練，他指導我一些動作，會讓我在場上會更有效率、速度也會更好。他是個非常非常好的人。他在教球的時候非常的清楚而且非常棒，我真的覺得他應該當一個籃球教練。而且我已經跟他約好了，回到洛杉磯之後還會再跟他進行一次訓練。


今年夏天有怎樣的訓練目標？

書豪：我跟訓練師看了分析報告，其中最重要的有四個部份。第一個就是的姿勢問題，第二個部份就是要再微調投籃的姿勢，像是S.Curry、K.Thompson還有K.Irving，他們的動作都很有效率，我需要調整姿勢，會更穩定省力一些。第三個目標是再將強防守能力，還是要繼續進步，尤其是在PICK & ROLL的防守上。第四個目標就是要再加強運球，減少場上的失誤。我的外線每年都在進步，從剛進連盟的20%一直到現在的37%，但我仍然不滿意，我希望可以超過40%


在NBA這麼高強度競爭的環境下，有沒有碰到什麼樣的困難？

書豪：大家都知道去年湖人隊的成績不是很好的，可是當我經歷困難的時候，我會禱告以及讀聖經，因為我知道上帝會給我一個完美的計劃，不能放棄！ 


如果球迷想在夏天進行訓練，有沒有什麼樣的建議？

書豪：訓練最重要的就是一定要很有趣，如果不有趣的話就是在浪費自己的時間，打籃球應該是一件很開心的事情。第二個部份就是不要害怕改變自己的缺點，像我以前上籃不是很順，幾乎都只會投籃得分，但是我的高中教練要我每天練習上籃一百次，才慢慢變成很會上籃。


接下來你成為了自由球員，如果可以選擇你想去哪個球隊？

書豪：這是我第一次成為自由球員，我自己非常期待，對我來說最重要的，就是找適合我的球隊、教練，因為我自己適合快速的球風還有較多PICK & ROLL戰術，像我在尼克的時候跟D’Antoni教練配合的很好。第二個重點就是希望能打先發。現在NBA整個球員有很多的變動轉隊，等這些交易完成後，就會知道自己的選擇了。 



如果你能夠選擇一個教練，你會選擇誰？

書豪：如果真的選擇一個，我會選Mike D‘Antoni，他是我在NBA最喜歡的教練。還有兩個教練非常的聰明，一個是Gregg Popovich，另一個則是Doc Rivers，沒辦法預測他們要執行暫停後的戰術是什麼。



你經常拍一些有趣的影片，讓大家開心，可以跟我們分享一下為什麼想拍嗎？

書豪：因為很好玩，而且透過這些我拍的影片，可以看到不同在場上的嚴肅面，比較會是開心輕松的部分，這比較是真正的我。


過去你回來台灣很多次，你覺得最好玩的地方是哪裡？

書豪：在台灣，最好玩有趣的地方就是夜市了，我從小最喜歡就是去夜市，但我每次都是去個一下下就要走了，希望這次能夠多逛一逛一下。




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決戰夏日，籃球之夜

在adidas 101球場的這一夜，adidas 在開場便邀請台灣饒舌歌手，蛋堡，先帶起了熱潮，更帶來與林書豪共同創作的聯名單曲「決戰夏日Take on Summer」，緊接著林書豪在全場驚呼中出場，也跟蛋堡一起秀了一下饒舌，蛋堡即興了一段「他是林書豪，一手運球一手拎書包」，給林書豪唱成了「他是林書豪，他去拎書包」戴起來全場歡笑！







平常在看書豪在場上習慣了，這回他首次擔任客座主播，坐在場邊播報台，講解adidas 4on4決戰夏日籃球賽的比賽規則。不過看著場上的球員們熱血的打起球來，書豪一時技癢在下半場也登場較勁一番。不論是 4on4的四分線外圍投籃，或是穿針引線的妙傳助攻，最後還秀了幾次飛身扣籃，滿足了這晚所有球迷的期待！







「不管是RAP或是擔任主播，都是第一次嘗試，感覺很新鮮也很酷，希望大家會喜歡。而全新的adidas 4on4決戰夏日籃球賽，也為籃球比賽帶來完全不一樣的刺激，希望大家都可以享受adidas帶來的夏日籃球饗宴。」--- 林書豪 






Editor_Chez