洋蔥式穿著足以應付日夜溫差大的全日氣候，第一層可以是透氣排汗的內衣，第二層是長袖跟羽絨背心的保暖層，第三層是防風與防雨的外套。下半身在秋冬季節建議可選擇內著發熱褲外搭具有防潑水功能的縮口褲。像是今日示範的 Nike 縮口褲配上長襪，選擇高筒的 Lupinek Flyknit 系列強化整體機能性，用以應付山上變化多端的氣候。
防風外套：M NIKE FC JACKET
背心：W NSW TECH FLEECE AEROLOFT BOMBER
外套：W NSW TECH FLEECE JACKET FZ KNT DW
鞋子：M NSW TECH FLEECE FNL
Shop Info : Nike、Nike Sportswear Taiwan
Special Thanks：HeavyUse、霓虹島、優雅逆轉
