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特別企劃11.27.2015
作為一個現在都會時尚的女孩,保持自己的健康,是每個女孩在意的新目標,同時維持自己的身材必要,才能適應著每天各樣的風格打扮。不單只是現在熱門跑步一項,許多能夠動起來、讓你全身都鍛煉到的運動其實真的很多,女孩也有很多方式能夠鍛煉自己,像是瑜珈、TRX、核心訓練、有氧拳擊等等太多太多,就是要通過這些運動鍛...
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作為一個現在都會時尚的女孩,保持自己的健康,是每個女孩在意的新目標,同時維持自己的身材必要,才能適應著每天各樣的風格打扮。不單只是現在熱門跑步一項,許多能夠動起來、讓你全身都鍛煉到的運動其實真的很多,女孩也有很多方式能夠鍛煉自己,像是瑜珈、TRX、核心訓練、有氧拳擊等等太多太多,就是要通過這些運動鍛...
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