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有人說運動的女生最美，這句話完全是真的！

運動的好處很多，消脂、加速新陳代謝、排毒等等講都講不完，願意相信運動也是女性朋友維持美麗、青春永駐的方法，而全球瘋運動的年代妳能不跟進嗎？

運動的種類分為很多種，但我認為女性跟男性的運動是有分別的，男生可以盡情地訓爛肌肉，讓自己的肌肉長大、變壯，雖然說仍然是有少數女性會追求壯碩的身材，不過多數而言我們還是會建議女性朋友從事溫和、耗氧高的運動為主，比方說是韻律、慢跑、瑜珈或是游泳，這些運動同樣能夠代謝身體廢物、減重，最重要的是能夠明顯修飾身體線條。

而今天要帶各位朋友看看 Instagram 上的高人氣型人，裡面有模特兒、演員、作家，各個都維持著良好的體態，我想這就是他們總是迷人的不二法則吧，接下來讓我們一起看看這些時髦女子們運動都穿些什麼吧！


▲ 人氣爆棚的水原希子，除了和 GD的感情倍受關注，近年她也是許多女孩們心中的時尚指標，卸下模特兒以及演員光環後其實希子一直以來都保持良好的運動習慣，平常衣Q 就頗高的她，相較之下運動著就顯得低調許多，但卻能夠將好身材展現得淋漓盡致，只能說希子真的是全能的穿搭女王啊！
＠i_am_kiko


▲ 潮流女神 Adrianne Ho 一直以來都提倡健康塑身，從改變飲食習慣跟運動來維持身材，她自己本身就做了最好的示範，平日在運動時習慣將潮流單品混搭運動單品，呈現出獨特的歐美運動街頭美學，不過這樣的穿搭前提是妳身材要先跟她一樣好啦！
＠adrianneho


▲ 新興時尚天後 Chiara Ferragni，不僅穿什麼就賣什麼，連行為舉止都成為歐美少女學習的對象，我們可以看到就連運動也要時尚的她穿著品味真的不容忽視，剪裁上修身又不會阻礙動作，配色上以黑白兩色帶出都會的簡約感，這一套就算穿上街也一點都不奇怪！
＠chiaraferragni


▲ 從羅賓西克《Blurred Lines》MV中一脫成名，Emily Ratajkowski 火辣身材從不吝嗇與大家分享（人也太好），14歲就走上模特兒之路，同時也是時尚雜志及電影配角的新寵兒，完美詮釋《控制》裡頭的小三（如果現實生活中遇到這樣的小三我真的只能認了並且含淚祝福），運動裝備上則是以輕鬆、機能為主，畢竟她這個樣子也無需過度打扮就能輕鬆打趴一票運動妹啦！
＠emrata


▲ 澳洲超模 Abbey Lee 已在時尚圈走紅多時，反骨又前衛的造型總是能讓人震驚，而 Abbey 其實也有接受專業的運動訓練以維持模特兒身材，她也十分願意與各位分享她健康的運動秘訣，當然，如果是專業的訓練造型上的裝備也要專業才行，至於穿搭部分我們就乖乖欣賞她其餘的奇蹟美照吧！
＠abbeylee


▲ 是個作家，是個演員，是個模特兒，是個跑者，每個都是她的身份，而早一點認識的她的，或許會記憶起黑暗面的她，患有憂郁症時期的她，由大量的文字與影像認識著她。不過，在一個生命轉折，跑步，成了他自我心靈救贖的堅強依靠。為了完成一場全程馬拉松的目標，改變了他的人生，這，就是現在大家認識的歐陽靖。
＠imginoy



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Source / Instagram
Editor / Lei